在篮球比赛中，“加罚”通常是指球员在投篮动作中被犯规，且该次投篮未命中，此时除了获得与投篮类型对应的罚球次数外，若满足特定条件，还可额外获得一次罚球机会——这就是所谓的“加罚”（And-One）。但需要明确的是，这个说法更多是球迷或解说中的通俗表达，规则文本中并无“加罚”这一独立条款，其本质仍属于普通犯规后的罚球处理。
规则的核心在于“投篮犯规”的判定。根据FIBA规则（国际篮联）和NBA规则，当防守方对正在做投篮动作的进攻球员发生非法身体接触，即构成投篮犯规。此时，裁判需判断：1）球员是否处于“投篮动作”中；2）该次投篮是在两分区域还是三分区域出手。若投篮未进，则按两分投篮给2次罚球，三分投篮给3次罚球。而所谓“加罚”，正是指球员在完成这次罚球后，因原本的投篮未计入得分，所以通过罚球“补回”应得分数的过程。
值得注意的是，有一种特殊情况常被误认为“加罚”：即球员在投篮命中后仍被犯规。此时，平博进球有效，并追加一次罚球——这在规则中称为“进球后的犯规”（Foul on a Made Shot）。例如，球员上篮打进两分，同时被对方打手，裁判会判得分有效，并给予一次额外罚球。这种“2+1”或“3+1”的情形，才是严格意义上“加罚”的典型场景。
判罚的关键在于“投篮动作的延续性”。裁判需判断犯规发生时，球员是否仍在完成合法的投篮动作。FIBA规则强调“连续动作原则”：一旦球员开始投篮动作（如起跳、举球），即使球已离手，只要动作尚未结束（如落地前），在此期间的犯规仍视为投篮犯规。而NBA对此界定更为宽松，更注重“球离手前”的接触。因此，同一动作在不同联赛可能判罚不同。
执行层面，一旦裁判鸣哨判定为投篮犯规且球未进，比赛立即停止，由被犯规球员站上罚球线执行相应次数的罚球。若球已进，则先计得分，再执行一次追加罚球。罚球过程中，其他球员需按规定站位，违例将影响罚球结果。整个流程由裁判主导，记录台配合确认犯规次数与罚球数量。
常见误区是混淆“普通犯规”与“投篮犯规”。例如，球员在运球突破时被犯规，尚未做出投篮动作，此时属于普通侵人犯规，不触发罚球（除非球队已进入全队犯规处罚状态）。只有当犯规发生在“投篮动作中”，才可能获得2次或3次罚球，或形成“2+1/3+1”的加罚局面。
总结来说，“加罚”并非独立规则，而是投篮犯规判罚的自然结果。其判定依赖于对“投篮动作”的准确识别，执行则严格遵循犯规发生时球是否命中。理解这一点，就能看懂为何有些打手只给两次罚球，而有些却能“打进还加罚”——关键不在是否得分，而在犯规发生的时机是否处于合法投篮过程中。
